Pendant la grossesse, on ne peut pas facilement se soigner. Mais les remèdes de grand mère sont utiles pour tout le monde !

Pour une simple rhinopharyngite, il faut surtout du temps… Mais on peut aider avec quelques astuces : tout d’abord bien laver son nez avec du sérum physiologique (3 euros la grosse boite de doses individuelles), ensuite se faire une bonne tisane.

Ingrédients :

• 1L d’eau
• une branche de thym frais
• 1 citron jaune
• 3 cuillères de miel

Faire une décoction de thym (on laisse bouillir l’eau avec la branche de thym pendant 5 bonnes minutes). Ajouter le jus du citron et le miel, mélanger. Boire tout au long de la journée.

Je trouve que c’est assez efficace sur le mal de gorge, et puis c’est bon, tout simplement ! 🙂